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Culture

MEDITAZIONE GUIDATA E MUDRA

MEDITAZIONE GUIDATA E MUDRA

Duration:1.5 hours total
Languages:Offered in Italian

About your host

L'arte di prendersi cura di se stessi, l'ho imparata negli anni partecipando a corsi, master e seminari in giro per l'Europa ed il mondo. Frequentando esperti internazionali e Maestri di diverse tradizioni e culture di saggezza universali fin dal 1992 ed amo condividere ciò che ho imparato. Ognuno di noi è un mondo, ed è un equilibrio armonico che ci permette di star bene con noi stessi e gli…
Chiara
Chiara
Chiara
Chiara

What we’ll do

Utilizzeremo tecniche di meditazione guidata e troveremo insieme gli elementi che più ti saranno utili per star bene con te stesso o te stessa. Piccoli trucchi, consigli delle nonne, modi di amarsi e coccolarsi, letture e riflessioni utili.

What else you should know

E' importante vestirsi con abiti di colore chiaro, possibilmente di fibre naturali e comodi. Solitamente ci si siede su dei cuscini appoggiati sul parquette per la pratica di meditazione. Il tutto dura circa un'oretta.

What to bring

Un comodo cuscino e tappetino per sedersi a terra.

Where you'll be

Nella nostra casa ci sono due luoghi dedicati ed allestiti ad hoc, dove si tengono incontri a tema. Uno spazio è allestito con una atmosfera particolare e soffusa.

Things to keep in mind

Cancellation policy

Any experience can be cancelled and fully refunded within 24 hours of purchase, or at least 7 days before the experience starts.

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Always communicate through Airbnb. To protect your payment, never transfer money or communicate outside of the Airbnb website or app.

Guest requirements

Up to 7 guests ages 18 and up can attend.

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More tips

E' importante vestirsi con abiti di colore chiaro, possibilmente di fibre naturali e comodi. Solitamente ci si siede su dei cuscini appoggiati sul parquette per la pratica di meditazione. Il tutto dura circa un'oretta.

Airbnb Experiences are vetted for quality

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  • Local experts

    Led by locals who love where they’re from and what they do.

  • Small groups

    With intimate group sizes, you’ll never get lost in the crowd.

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Chiara
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New experience
$13/person
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