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Taller Natural Walk-Run en Costa Brava

Experience hosted by Joan

3 hoursHosted in Spanish, Catalan and French
Committed to safety
This host committed to Airbnb’s COVID-19 safety guidelines.
Up to 6 people
Includes drinks and equipment

What you'll do

La playa será el primer escenario donde haremos un taller de teoría básica sobre el cuerpo humano. Conoceremos los cambios que ha sufrido nuestra morfología y la adaptación del cuerpo humano al calzado y a los hábitos del vestir. Recibiréis una provechosa clase de ejercicios que podréis seguir practicando en vuestras casas y que ayudan a reforzar los pies y las piernas. Caminaremos descalzos por diferentes superficies y abiertos a las percepciones sensoriales. El Cami de Ronda será el segundo escenario, andaremos por un sendero seguro y apto para poner en practica lo aprendido. Al acabar un baño de piernas y un reconfortante auto-masaje. La mejora del tono general y de la postura se aprecian desde el primer día. El taller tiene una duración aproximada de 3 horas.
Otros aspectos destacables
No tengáis ningún temor a descalzaros y caminar, recordad que de niños siempre que podíais os descalzabais. Andaremos por zonas limpias y seguras. Para la caminata descalzarse no es obligado.
La playa será el primer escenario donde haremos un taller de teoría básica sobre el cuerpo humano. Conoceremos los cambios que ha sufrido nuestra morfología y la adaptación del cuerpo humano al calzado y a los hábitos del vestir. Recibiréis una provechosa clase de ejercicios que podréis seguir practicando en vuestras casas y que ayudan a reforzar los pies y las piernas. Caminaremos descalzos por diferentes superficies y abiertos a las percepcione…

What's included

  • Drinks
    Agua y zumos de fruta
  • Equipment
    esterillas tipo gym

Meet your host, Joan

Host on Airbnb since 2018
  • Identity verified
Tengo la suerte de vivir en la Costa Brava un entorno privilegiado. Montañas y playas son mi escenario natural. Desde hace años practico diferentes disciplinas deportivas y he tenido que ampliar siempre conocimientos para afrontar las lesiones o simplemente para adquirir nuevas experiencias personales. Hoy quiero compartir con vosotros el Natural Walk & Run. Nos quitamos los zapatos y vamos a experimentar el caminar y quizás empezar a correr descalzos. También gestiono la experiencia "Marcha Nórdica & Healtness Costa Brava"
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From $51
/ person
No dates available

Where you'll be

Dos escenarios para una experiencia única.
Cala de La Fosca y Cami de Ronda un recorrido de ida vuelta por el sendero costero con vistas panorámicas al mar y a calas pintorescas.

Things to know

Cancellation policy

Any experience can be cancelled and fully refunded within 24 hours of purchase, or at least 7 days before the experience starts.

Guest requirements

Up to 6 guests ages 10 and up can attend.

What to bring

Ropa deportiva.

Toalla y ropa de baño