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Yin Yoga chez Alexandra

Experience hosted by Alexandra

90 minsHosted in French
Up to 4 people
Includes drinks and equipment

What you'll do

1H15 de yin yoga, une pratique étroitement liée à la médecine chinoise traditionnelle, où l'on demeure plusieurs minutes dans chaque posture.

Challenge davantage mental que physique (pas évident de rester si longtemps immobile, pleinement présent à soi), qui permet d'apprendre à lâcher-prise, en plus de travailler la souplesse à vitesse grand V (du corps comme de l'esprit, donc !).

En yin, l'abandon du corps à l'attraction terrestre, dans une passivité bienvenue mais non dénue d'intensité, vous offrira un chemin inédit vers un autre travail énergétique - plus profond, plus introspectif - permettant de relâcher peu à peu toute forme de tension, physique dans un premier temps, puis émotionnelle, puisqu'elles vont de pair.
Autres remarques
- Cours tous niveaux, débutants bienvenus !
- Bon à savoir : il y aura un chat dans les parages... mais il s'agit d'une race hypoallergénique, donc pas de souci si vous êtes allergique :)
1H15 de yin yoga, une pratique étroitement liée à la médecine chinoise traditionnelle, où l'on demeure plusieurs minutes dans chaque posture.

Challenge davantage mental que physique (pas évident de rester si longtemps immobile, pleinement présent à soi), qui permet d'apprendre à lâcher-prise, en plus de travailler la souplesse à vitesse grand V (du corps comme de l'esprit, donc !).

En yin, l'abandon du corps à l'attraction t…

What's included

  • Drinks
    Une petite tisane :)
  • Equipment
    tapis de yoga

Meet your host, Alexandra

Host on Airbnb since 2012
  • Identity verified
Professeur de hatha & yin yoga depuis 2014, j'enseigne dans des lieux aussi beaux qu'insolites comme l'Hôtel du Temps ou l'Hôtel Particulier Montmartre, ainsi que dans les meilleurs studios Parisiens, Yoga Village et Bandha Yoga pour ne citer qu'eux.

Mon approche met l’accent sur la bienveillance : j’aime l’idée de prendre soin des élèves, de les mettre en confiance même dans les moments intenses. Nos quotidiens étant déjà synonymes d’hyper-activité, enclins à nous sur-solliciter, il m'est essentiel de proposer lors d’un cours une parenthèse hors de toute préoccupation, une véritable pause.
Professeur de hatha & yin yoga depuis 2014, j'enseigne dans des lieux aussi beaux qu'insolites comme l'Hôtel du Temps ou l'Hôtel Particulier Montmartre, ainsi que dans les meilleurs studios Parisiens, Yoga Village et Bandha Yoga pour ne citer qu'eux.

Mon approche met l’accent sur la bienveillance : j’aime l’idée de prendre soin des élèves, de les mettre en confiance même dans les moments intenses. Nos quotidiens étant déjà synonymes d’hyper-activité, enclins à nous sur-solliciter, il…
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From $59
/ person
No dates available

Where you'll be

J'aurais le plaisir de vous accueillir chez moi, dans une petite pièce cosy dédiée à la pratique du yoga, en petit comité (4 personnes maximum).
Vous pourrez ensuite profiter du quartier, centre névralgique des meilleurs restaurants de Paris ! :)

Things to know

Cancellation policy

Any experience can be cancelled and fully refunded within 24 hours of purchase, or at least 7 days before the experience starts.

Government ID

You’ll need to take a picture of yourself that matches the photo on your ID. This is so Airbnb can confirm who’s actually going on the experience. You’ll only have to do this once.

Guest requirements

Up to 4 guests ages 18 and up can attend.

What to bring

Une tenue confortable, dans laquelle vous serez à l'aise pour esquisser librement tout mouvement !

Une petite bouteille d'eau si besoin de vous hydrater