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Experience hosted by Margarita

60 minsHosted in Spanish
Committed to safety
This host committed to Airbnb’s COVID-19 safety guidelines.
Up to 10 people
Includes drinks and equipment

What you'll do

Es una clase de yoga y psicogimnasia.

1. Desarrollamos una introducción y recomendaciones.
2. Empezamos (30 minutos) la clase de psicogimnasia ( la cual son ejercicios de preparación para realizar asanas o posturas de yoga).
3. Practicamos una relajación consciente. (13 minutos) o yoga nidra.
4. Practicamos posturas de yoga o asanas (12 minutos)
5. Hacemos una pequeña meditación enfocada en el agradecimiento y/o proyección de actividades a continuar.
6. Nos despedimos y si alguien tiene comentarios los podemos hacer.
Otros aspectos destacables
El horario puede variar dependiendo la persona o grupo. También se puede hacer en el estudio o si prefieren al aire libre en un parque deportivo.
Es una clase de yoga y psicogimnasia.

1. Desarrollamos una introducción y recomendaciones.
2. Empezamos (30 minutos) la clase de psicogimnasia ( la cual son ejercicios de preparación para realizar asanas o posturas de yoga).
3. Practicamos una relajación consciente. (13 minutos) o yoga nidra.
4. Practicamos posturas de yoga o asanas (12 minutos)
5. Hacemos una pequeña meditación enfocada en el agradecimiento y/o pr…

What's included

  • Drinks
    Agua con limón antes o después de la práctica.
  • Equipment
    Mat y cojines necesarios para la práctica.

Meet your host, Margarita

Host on Airbnb since 2015
  • Identity verified
Soy Margarita, de profesión ingeniería industrial, sin embargo me apasiona la educación para el buen vivir. Por cosas de la vida, me convertí en profesora de yoga, actualmente lidero Self Love Yopal, mi propio estudio, en el cual espero que las personas se conecten con sus cuerpos físico, emocional y espiritual. Enseño desde mi experiencia y desde las cosas lindas que he aprendido y que yo misma he podido incorporar en mi vida.
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From $18
/ person
No dates available

Where you'll be

Es una casa propiedad de mi familia con todo lo necesario para la práctica. Hidratación, colchonetas, música y los elementos básicos como velas e inciensos.

Things to know

Cancellation policy

Any experience can be cancelled and fully refunded within 24 hours of purchase, or at least 7 days before the experience starts.

Guest requirements

Up to 10 guests ages 18 and up can attend.

What to bring

Ropa cómoda