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Clases de yoga al aire libre/estudio

Experience hosted by Adriana

60 minsHosted in Spanish
Committed to safety
This host committed to Airbnb’s COVID-19 safety guidelines.
Up to 8 people
Includes equipment

What you'll do

Primero me gusta explicar cómo se va a desarrollar la clase y si es necesario decir o transmitir que es yoga. Empezamos tomando conciencia del cuerpo y de cómo está la respiración que tenemos en este momento Aplicamos alguna técnica de respiración profunda y concientes. Seguimos con asanas o posturas, meditación o relajación conciente ( sabasana).
Otros aspectos destacables
La clase la puede hacer cualquier persona dando previo aviso si hay algún impedimento físico
Hay distintos tipos de yoga. Físico como hatha yoga o bien yoga Nidra que se realiza acostado
Yoga e una experiencia distinta. El objetivo es poder sentir de manera consciente el cuerpo y la respiració
Primero me gusta explicar cómo se va a desarrollar la clase y si es necesario decir o transmitir que es yoga. Empezamos tomando conciencia del cuerpo y de cómo está la respiración que tenemos en este momento Aplicamos alguna técnica de respiración profunda y concientes. Seguimos con asanas o posturas, meditación o relajación conciente ( sabasana).
Otros aspectos destacables
La clase la puede hacer cualquier persona dando previo…

What's included

  • Equipment
    Yoga Matt, cinta y bloques

Meet your host, Adriana

Host on Airbnb since 2014
  • Identity verified
Mi nombre es Adriana me inicié en el sendero del yoga después de un viaje a India donde tomé mi primer contacto con esta forma de vida y disciplina. Me gusta poder enseñar técnicas sensillas que nos permitan conectar con nuestra esencia.
Yoga puede practicar cualquier persona, hay distintos estilos que se adaptan según nuestro estado físico y emocional. Me gustan las clases al aire libre pero también tengo un espacio disponible.
Una clase está compuesta de pranayama ( respiración profunda y concientes) , asanas ( posturas) y relajación. La clase se puede desarrollar a primera hora de la mañana o bien después de las 17 hrs.
Mi nombre es Adriana me inicié en el sendero del yoga después de un viaje a India donde tomé mi primer contacto con esta forma de vida y disciplina. Me gusta poder enseñar técnicas sensillas que nos permitan conectar con nuestra esencia.
Yoga puede practicar cualquier persona, hay distintos estilos que se adaptan según nuestro estado físico y emocional. Me gustan las clases al aire libre pero también tengo un espacio disponible.
Una clase está compuesta de pranayama ( respiración…
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From $13
/ person
No dates available

Where you'll be

Me gustan las clases al aire libre podemos concretar la clase en el parque a elección si el tiempo es favorable, caso contrario se puedo hacer en mi estudio.

Things to know

Cancellation policy

Any experience can be cancelled and fully refunded within 24 hours of purchase, or at least 7 days before the experience starts.

Government ID

You’ll need to take a picture of yourself that matches the photo on your ID. This is so Airbnb can confirm who’s actually going on the experience. You’ll only have to do this once.

Guest requirements

Up to 8 guests ages 18 and up can attend.

What to bring

Ropa comoda